Omega 3 DHA: para qué sirve y diferencias con EPA.
El DHA es un tipo de omega 3 que sirve para el crecimiento y desarrollo del cerebro, además de ayudar al desarrollo y funcionamiento de la retina en los ojos. Sin embargo, nuestro cuerpo no produce omega-3 DHA. Por lo tanto, debemos adquirirlo de fuentes externas. ¿Qué significa que el omega-3 tenga EPA y DHA? […]
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