Noticias y novedades
Salud + Bienestar
10 Alimentos para combatir el resfriado (de invierno y verano).
Este listado de alimentos puede ayudarte a reforzar tu sistema inmune y, como resultado, combatir mejor el resfriado. Ahora te los mostramos. 1. Berries: top 1 de los alimentos para
¿Qué significa que una vitamina sea liposomal?
Que una vitamina sea liposomal significa que está encapsulada en un liposoma. Los liposomas son como pequeñas burbujas hechas de grasa que transportan la vitamina en su interior. Gracias a esto, una
Omega 3 DHA: para qué sirve y diferencias con EPA.
El DHA es un tipo de omega 3 que sirve para el crecimiento y desarrollo del cerebro, además de ayudar al desarrollo y funcionamiento de la retina en los ojos.
¿Sabías que tus huesos comparten su calcio durante la lactancia?
Durante la lactancia, tu cuerpo entrega calcio a tu bebé para que crezca sano y fuerte. Parte de este calcio sale de las reservas de tus huesos y produce pérdida
¿Cómo elegir el mejor suplemento de Vitamina D?
Elegir el mejor suplemento de vitamina D puede ser una tarea difícil, sobre todo si es para nuestros hijos, a quienes siempre queremos darle lo mejor. Sin embargo, hay criterios
Antioxidantes: 3 razones para incluirlos todo el año (no solo en invierno).
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a proteger a las células del daño oxidativo que pueden provocar los radicales libres. Si bien la producción de radicales libres es algo natural en el
(Sobre todo en invierno) Zinc: un súper mineral que cuida tu salud en la vida cotidiana.
El zinc es un mineral que juega un rol muy importante en ayudar a fortalecer el sistema inmune y en mantener la buena salud en la vida cotidiana. Por ejemplo,
Suplementos vitamínicos para pacientes bariátricos
Si eres uno de los tantos pacientes bariátricos, seguro has podido ver como cambia tu cuerpo y la forma en que te alimentas, sin embargo, dentro del cuerpo también pasan
¿Estás alcanzando la dosis diaria de Vitamina D?
La Vitamina D es muy importante para muchas funciones de tu organismo, por eso es tan importante alcanzar la dosis diaria, sea con ayuda del sol, de los alimentos o
Cuidado: ¿sabes si tu hijo tiene deficiencia de Vitamina D?
El Diario Concepción difundió el 2020 los resultados de un estudio bastante interesante sobre la deficiencia de Vitamina D en niños chilenos. Este estudio es inédito en nuestro país y, como señala
Consejos para comer después de la cirugía bariátrica
Te has estado preparando para el gran día de tu cirugía bariátrica durante meses, tal vez incluso años. ¡Ahora que se ha realizado la cirugía, es hora de comenzar su
Deficiencia de la vitamina D antes y después de la cirugía bariátrica
La vitamina D es integral para mantener los niveles normales de calcio al ayudar en la absorción. Las personas obesas tienen mayor masa grasa, por lo que se requiere más vitamina
¿Para qué sirve la vitamina D?
La vitamina D sirve para mantener o fortalecer diferentes funciones del organismo, como por ejemplo: En primer lugar, la vitamina D sirve para absorber calcio, mineral que permite mantener los
¿Cuál es la dosis de vitamina D para adolescentes y por qué es tan importante?
La dosis de vitamina D para adolescentes sin déficit, es de 600 UI al día. Esta dosis puede ayudar a prevenir el ablandamiento de los huesos, el dolor y la
Importancia de la vitamina D en el embarazo
Durante el embarazo, el déficit de vitamina D puede provocar preeclampsia, diabetes gestacional, parto prematuro y vaginosis bacteriana en la embarazada. Además, en el bebé en gestación puede provocar retraso
Fortificación de alimentos con vitamina D
La gran noticia de fortificación de alimentos con vitamina D fue anunciada el 6 de julio del 2022. Ese día, el Ministerio de Salud anunció que, a partir de julio del
Vitamina D en madres lactantes: ¿qué hacer cuando hay déficit y el bebé no recibe la cantidad suficiente?
Las madres lactantes entregan vitamina D a sus bebés a través de la leche, pero cuando la madre presenta déficit de esta vitamina, la suplementación puede ayudar a alcanzar los
¿La vitamina D sirve para tratar la depresión?
Un estudio sugiere que la suplementación con vitamina D tiene efectos beneficiosos en el tratamiento de los síntomas de depresión en personas adultas, tanto con trastorno depresivo mayor como con
¿Qué efectos pueden producir los edulcorantes en los niños?
Dar productos o alimentos con edulcorantes a los niños puede producir efectos en su peso y dañar su salud, además de provocar cambios en su apetito y preferencias de alimentos.
Prevención de la enfermedad celíaca: ¿podría ayudar la vitamina D?
Las causas de la enfermedad celíaca no están del todo establecidas, por lo tanto, no se conoce un método efectivo de prevención. Sin embargo, un estudio publicado en MDPI abre
Alimentos ricos en Vitamina D
Si eres de los que no pueden disfrutar del sol por estar trabajando, nunca está demás saber con qué alimentos ricos en vitamina D podemos tratar de suplir su déficit.
Buscar
Más Recientes
10 Alimentos para combatir el resfriado (de invierno y verano).
Este listado de alimentos puede
¿Qué significa que una vitamina sea liposomal?
Que una vitamina sea liposomal
Omega 3 DHA: para qué sirve y diferencias con EPA.
El DHA es un tipo
¿Sabías que tus huesos comparten su calcio durante la lactancia?
Durante la lactancia, tu cuerpo
