Es vital cuidarse todo el año
Citrato de Calcio
Es máxima absorción.
Beneficios del Citrato de Calcio
El citrato de calcio es una forma de suplemento de calcio que se utiliza comúnmente para aumentar la ingesta de calcio en la dieta. El calcio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes saludables.
Sus principales beneficios son:
1. Absorción eficiente:
El citrato de calcio se absorbe bien en comparación con otras formas de suplementos de calcio. La absorción del calcio depende de la acidez del ambiente en el estómago, y el citrato de calcio se disuelve fácilmente en el ácido estomacal, lo que facilita su absorción.
2.Tolerancia gastrointestinal:
3.Versatilidad:
El citrato de calcio puede tomarse con o sin alimentos, a diferencia de otros suplementos de calcio que generalmente deben tomarse con las comidas para una mejor absorción. Esto brinda flexibilidad en la forma en que se puede administrar el suplemento.
4.Prevenir y tratar deficiencias de calcio:
¿Para quién se recomienda Citrato de Calcio?
El citrato de calcio se recomienda para diversas personas que pueden beneficiarse de un aumento en su ingesta de calcio. Algunos grupos de personas son:
1.Personas con deficiencia de calcio:
Máxima absorción y máxima calidad en calcio.
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